Natürlich fit

Hallo, ich bin Ingo Stern und betreue als zertifizierter Personal Trainer Klienten in allen Altersklassen – in der Gruppe oder im Einzeltraining. Meine Stärke ist, mich in meine Klienten einzufühlen und jedes Training an ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen.

Unabhängig davon, ob es sich um Rehabilitationsziele, gesundheitliche Probleme, Leistungssteigerung in deiner Lieblingssportart, Gewichtsabnahme oder andere Anliegen handelt, liegt meine Intention darin, deine positive Entwicklung zu fördern.

Natürlich gibt es auch Hindernisse auf dem Weg, abhängig vom Alter und den Lebensumständen, doch aus über 40 Jahren Erfahrung weiß ich, wie man sie überwinden kann – sowohl aus der Arbeit mit meinen Klienten als auch aus persönlicher Erfahrung. Mir ist die Schwierigkeit bewusst, Sport in den Alltag zu integrieren, doch mit meiner Unterstützung kannst du während deines Urlaubs den Startschuss zu einem sportlicheren Lebensstil geben.

Ablauf: Wir treffen uns zunächst im Ferienhaus tomGalme, um uns kennenzulernen und dein persönliches Training zu entwickeln. Dies kann ein Rehabilitationsprogramm, ein Lauftraining oder die Verbesserung der Technik in deiner Lieblingsdisziplin umfassen.

Dauer: Die Vorbesprechung dauert etwa 0,5 Stunden, während die Sporteinheiten je nach Absprache zwischen 1 und 2 Stunden variieren.

Preis:

• Für jede Trainingseinheit berechne ich 85,00 €. Die individuelle Beratung und Entwicklung der Trainingseinheiten ist in diesem Preis inbegriffen

Kontakt und Buchung:

ingo_stern@web.de oder telefonisch unter 017647660781